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健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鱼鲫鱼一条油适量大蒜一颗相克食物生姜一块相克食物小葱适量相克食物 小米椒七八个青

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健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰大葱：通阳、解毒、活血食材用料面粉若干 猪肉泥5元香菇5颗相克食物大葱半根相克食物 1.肉菜混

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 新鲜水果适量 制冰盒1各蜂蜜1大匙相克食物 温水200cc柠檬半颗相克食物 薄荷叶1大

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 黄面1包 自种高丽菜半颗豆芽菜1碗相克食

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰虾米：补肾壮阳、托毒、升压红萝卜：活血化瘀食材用料 山东大白菜半颗香菇3朵相克食物虾米少许

健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低筋面粉245克可可粉8克 绵砂糖55克 杏仁片35克 中等鸡蛋40克

健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料小白