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筒子骨炖淮山的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 01:00:48 阅读：3956 来源：本站原创 作者：俞灏明

食材用料

筒子骨400克	淮山2根相克食物
花生米适量相克食物	盐适量

筒子骨炖淮山的做法

1.准备好淮山然后削皮切好
2.花生米泡十分钟
3.骨头焯一下，然后捞出备用
4.把所有食材放入电饭煲内
5.加入适量的水
6.然后按煮汤键开始煮
7.煮到还剩下十分钟左右放入盐调味然后继续煮
8.成品图

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