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蒸饼的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉适量 八十度左右热水适量蒸饼的做法1.适量面粉用八十度左右的热水和匀,揉成光滑的面团,饧二十分钟左右。2.饧好的...

发布时间:2017-09-07 13:02

鱼锅饼子的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料小黄花鱼3斤姜适量相克食物葱适量相克食物蒜适量相克食物米酒半杯相克食物...

发布时间:2017-09-07 13:02

重庆小面的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 水面适量 芽菜适量 榨菜碎适量葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物...

发布时间:2017-09-07 13:01

排骨火锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨0.5kg相克食物土豆0.5kg...

发布时间:2017-09-07 12:56

冬菜红烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉1000克 冬菜小半碗 生抽适量蒜头3瓣相克食物...

发布时间:2017-09-07 12:53

自制狗粮的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 鸡胸肉胡萝卜相克食物南瓜相克食物 玉米面...

发布时间:2017-09-07 12:52

清炒虾仁的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料虾仁400克相克食物黄...

发布时间:2017-09-07 12:51

diy肯德基至Q虾球的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 冻虾鸡蛋一只相克食物 葱姜末 盐淀粉少许 面包糠diy肯德基至Q虾球的做法1....

发布时间:2017-09-07 12:51

自制老酸奶的做法和食材用料及健功效

健康功效 酸奶:活血化瘀蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料酸奶相克食物糖相克食物蜂蜜相克食物 纯奶250ml自制老酸奶的做法1...

发布时间:2017-09-07 12:50

草鱼煮豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒草鱼:平肝熄风、和胃、温中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐半块相克食物草...

发布时间:2017-09-07 12:49

乌发养颜早餐粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 黑米:明目、暖肝、健脾黑豆:健脾、利水、活血山药豆:益肾固精、养肺、益阴食材用料黑米1小把相克食物黑豆1小把相克...

发布时间:2017-09-07 12:47

八宝粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 黑豆:健脾、利水、活血山药豆:益肾固精、养肺、益阴百合:安神、清心、润肺食材用料黑豆1小把相克食物 花生仁1小把薏...

发布时间:2017-09-07 12:46

水晶肘子的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 酱猪肘 猪皮丝八角...

发布时间:2017-09-07 12:46

陈醋菠菜花生米的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料菠菜相克食物花生米相...

发布时间:2017-09-07 12:45

泡菜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气金针菇:补肝、抗癌、益肠胃洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料五花肉 泡菜金针菇相克食物 菌子...

发布时间:2017-09-07 12:43

虾仁炒蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料虾仁适量相克食物鸡蛋适量相克食物 西蓝花适量油适量 盐适量虾仁炒蛋的做法1...

发布时间:2017-09-07 12:38

番茄青菜鸡蛋面的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿一个相克食物 大青菜4片鸡蛋两个相克食物...

发布时间:2017-09-07 12:36

瑶柱节瓜粉丝煲的做法和食材用料及健功效

健康功效 虫草花:补虚、止咳、补肺食材用料节瓜2个江瑶柱40~50克相克食物 龙口粉丝30克 姜葱10克 火腿肉50克虫草花20克瑶柱节...

发布时间:2017-09-07 12:36

炸年糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 年糕400克食用油800克白糖40克相克食物 甜面酱20克 白芝麻8克 温白开水一碗...

发布时间:2017-09-07 06:50

魔芋烧鸭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭腿:滋阴、益气、补血魔芋:消食积、化痰、解毒花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸭腿四个魔芋一斤相克食物葱一根相克...

发布时间:2017-09-07 06:47