健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 海蜇丝适量 海木耳适量鸡蛋2个相克食物香油少许 盐...
发布时间：2017-09-07 18:15
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 泡发好的海参4只葱适量相克食物姜少许相克食物蒜一粒相克食物蚝油5g 高汤半...
发布时间：2017-09-07 18:14
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉（面包）150g 奶粉10g 盐1g糖20g相克食物 鸡...
发布时间：2017-09-07 18:13
健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料 鸡脚10油适量 生抽适量 老抽适量桂...
发布时间：2017-09-07 18:10
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 方块面包4片 三文治香肠2片鸡...
发布时间：2017-09-07 18:07
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇白芷：清肝明目、祛风除湿、祛风酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡爪6个相克食物 葱姜适...
发布时间：2017-09-07 18:05
食材用料辣椒1相克食物油1酱油1 盐1鸡蛋面的做法1.开水烧开放入鸡蛋2.在把调料放好3.火腿肠切片4.开水的锅放入面和火腿肠煮5分钟...
发布时间：2017-09-07 18:04
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳适量相克食物冰糖适量相克食物 水适量 豆...
发布时间：2017-09-07 18:03
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 发面团适量 猪肉馅适量姜少许相克食物 葱花少许 甜面酱少量...
发布时间：2017-09-07 18:03
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料 小南瓜半个黄豆一小杯相克食物南瓜豆浆的做法1.南瓜去皮切小丁，黄豆用清水浸泡六小时...
发布时间：2017-09-07 18:00
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络酱油：升压、补血、护齿食材用料鲫鱼一条相克食物 盐适量白砂糖适量相克食物酱油适量姜4片...
发布时间：2017-09-07 17:55
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 猪肉（半肥瘦）200克鸡蛋2个相克食物胡椒粉适量料酒10克 味...
发布时间：2017-09-07 17:46
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气花椒：温中、止泻、止痛豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鸡肉相克食...
发布时间：2017-09-07 17:37
健康功效 鲶鱼：利水、滋阴、护肝豆腐：清热泻火、益气、解毒韭菜：温中、补肾、解毒食材用料鲶鱼相克食物豆腐相克食物韭菜相克...
发布时间：2017-09-07 17:31
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料排骨300g相克食物白萝卜1根相克食物 姜葱少许 盐适量 水适...
发布时间：2017-09-07 17:25
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芋头相克食物排骨相克食物葱...
发布时间：2017-09-07 17:23
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料草莓6个相克食物糯米粉120g 玉米淀粉30g白糖35g相克食物 玉米油20g 清水150g 豆沙50g草...
发布时间：2017-09-07 17:16
食材用料 干松茸适量黄油适量烤松茸的做法1.准备干松茸片和黄油2.干松茸片先用40度温水浸泡半小时，恢复弹性。3.半小时后捞出沥...
发布时间：2017-09-07 13:25
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶1瓶相克食物西米适量 饼干2片 水小半碗 炼奶1勺西米牛奶的做法1.准备一瓶纯牛奶2.将牛奶...
发布时间：2017-09-07 13:20
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角300g相克食物 瘦肉150g食用油适量 盐适量肉末豆角的做法1.将豆角洗净，用水...
发布时间：2017-09-07 13:20
