食材用料桂鱼1条葱1把相克食物姜2片相克食物辣椒1个相克食物料酒适量 盐适量清蒸丁桂鱼的做法1.鱼洗净沥干划几道口子，用盐在两...
发布时间：2017-09-07 20:38
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰高粱米：安神、止泻、健脾食材用料大米1碗相克食物高粱米半小碗相克食物 水适量高粱米饭...
发布时间：2017-09-07 20:38
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料香蕉相克食物鸡蛋相...
发布时间：2017-09-07 20:37
食材用料 小南瓜糯米黑米 冰糖蜂蜜南瓜八宝饭的做法1.所有材料。2.糯米，黑米，红豆，绿豆，江豆，花生，莲子，放小盆里加水浸至...
发布时间：2017-09-07 20:36
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉相克食物生姜相克食物花椒葱相克食物手扒羊肉的做法1.羊肉五斤。吃手抓最...
发布时间：2017-09-07 20:32
健康功效 鲢鱼：温中、利水、益气豆腐：清热泻火、益气、解毒五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料鲢鱼相克食物豆腐相克食物五花肉...
发布时间：2017-09-07 20:30
食材用料 新鲜墨鱼一大条 老姜片数片 葱/蒜/洋葱/辣椒适量 九层塔一大把 麻油/酒各2大匙 苦茶油1/2匙 酱油膏1.5大匙 糖/胡椒粉适...
发布时间：2017-09-07 20:30
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药相克食物 绵白糖 生粉 植物油拔丝山药的做法1.材料：山药、绵白糖、辅料：生粉、植...
发布时间：2017-09-07 20:29
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆400克相克食物白糖适量相克食物面粉适量 面包糠适...
发布时间：2017-09-07 20:28
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 鸡腿肉500g胡萝卜2条相克食...
发布时间：2017-09-07 20:28
健康功效 牛奶：富含蛋白质苹果：除烦、养胃、生津西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料椰子粉 西米露牛奶相克食物苹果相克食物西...
发布时间：2017-09-07 20:27
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料 甜玉米一碗 胡萝卜丁4分之一碗青豆5分之一碗相克食物 沙拉酱适量玉米蔬菜沙拉的做...
发布时间：2017-09-07 20:25
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料黄豆相克食物 花生仁杏仁相克食物鲜榨豆浆的做法1.黄豆、花生仁...
发布时间：2017-09-07 20:24
健康功效 料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 淡水鱼（鳊鱼）600克左右 盐适量料酒适量蚝油适量葱适量相克...
发布时间：2017-09-07 18:20
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鸡胸肉一块油适量 盐适量胡椒适量 芹菜叶两片装饰用黄酒少许 味...
发布时间：2017-09-07 18:20
健康功效 料酒：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鱿鱼圈300克 盐1克料酒1小勺 十三香粉1克 白胡椒粉1克 自制...
发布时间：2017-09-07 18:17
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料鳕鱼一条相克食物豆腐400克...
发布时间：2017-09-07 18:17
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 毛豆米两百克 大头菜七十克 小黄辣椒两个 小红辣椒两个 猪瘦肉六十克 大豆油...
发布时间：2017-09-07 18:17
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 羊肉馅适量 面团200克左右小葱少量相克食物 拌馅用酱油少量 耗油少量 盐少...
发布时间：2017-09-07 18:17
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 精品五花肉两斤 盐菜200克 压榨菜籽油30克 老抽适量 盐适量 鸡精适量花椒适量姜一块相...
发布时间：2017-09-07 18:16
