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西米牛奶的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-07 13:20:39  阅读:9868 来源:本站原创 作者:朱雅琼

健康功效

牛奶:富含蛋白质

食材用料

牛奶1瓶相克食物西米适量
饼干2片小半碗
炼奶1勺

西米牛奶的做法

  • 1.准备一瓶纯牛奶

  • 2.将牛奶、西米同时倒入锅中小火慢慢煮,用小勺不停的搅拌着,以免沾锅

  • 3.大概8分钟就可呈出了

  • 4.最后往碗中加入2片饼干

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