健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料丝瓜300克相克...
发布时间：2017-09-18 00:08
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素绿豆：暖肝、利水、清热食材用料南瓜适量相克食物绿豆半碗相克食物冰糖适量相克食物 水...
发布时间：2017-09-18 00:04
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气虾：补肾壮阳、托毒、护肝鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料猪肉150g相克食物虾6个相克食物鹌鹑...
发布时间：2017-09-18 00:04
健康功效 米饭：活血化瘀火腿：健脾、补气、扩张血管黄瓜：利水、清热、解毒食材用料米饭适量相克食物 蛋皮适量火腿适量相克食物...
发布时间：2017-09-18 00:04
健康功效 鸭胗：富含胆固醇姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸭胗姜相克食物葱相克食物 生抽 植物油姜葱爆炒鸭肾的做法1...
发布时间：2017-09-18 00:02
健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀苹果：除烦、养胃、生津食材用料面粉牛奶相克食物 调和油白糖相克食物...
发布时间：2017-09-18 00:02
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿黄瓜：利水、清热、解毒食材用料土豆相克食物黄瓜相克食物 黄豆酱 面条小葱相克食物 盐 鸡精熬...
发布时间：2017-09-18 00:02
食材用料面粉250克 玉米粉100克牛奶200ml相克食物 草莓炼乳一勺 酵母4克蔓越莓适量蔓越莓蒸糕的做法1.牛奶加热至37℃左右，加入...
发布时间：2017-09-18 00:01
食材用料牛排相克食物煎牛排的做法1.我特爱黄油脂、油花带出舌尖的那种美味，选ribeyes最好。新鲜的牛排其实什么调味料都不加最...
发布时间：2017-09-18 00:01
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 干黑木耳十五克金针菇一百五十克相克食物生姜适量...
发布时间：2017-09-18 00:00
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰香米：富含碳水化合物芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料香菇80克相克食物 瘦肉10...
发布时间：2017-09-17 23:58
食材用料 凤尾鱼1000克左右 盐，料酒适量 海天豆瓣酱适量 烧烤调料适量 葱姜蒜适量酱香凤尾鱼（电烤箱版）的做法1.将凤尾鱼洗净2...
发布时间：2017-09-17 23:57
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 牛柳...
发布时间：2017-09-17 23:55
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹黑米：明目、暖肝、健脾糙米：富含碳水化合物、富含锰食材用料薏米相克食物 荞麦米 红稻米 燕麦...
发布时间：2017-09-17 23:54
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头鸡蛋相克食物 盐鸡蛋炒馒头的做法1.馒头切小块，鸡蛋两个加适量盐打碎...
发布时间：2017-09-17 23:54
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 鱼块面粉鸡蛋相克食物油 盐 五香粉料酒炸鱼块的做法1.新鲜的...
发布时间：2017-09-17 23:53
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料油菜相克食物 炖鸡 鲜香菇 老抽 盐 米线米线的做法1.油菜洗干净，大的切一...
发布时间：2017-09-17 23:53
食材用料 低筋面粉适量白糖适量相克食物油适量葡萄干适量 蛋黄三个葡萄奶酥的做法1.油和白糖搅拌均匀2.加入蛋黄，低筋面粉活成面...
发布时间：2017-09-17 23:52
健康功效 八角：理气、止痛、温阳酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料刀鱼适量相克食物 菜籽油适量葱...
发布时间：2017-09-17 23:49
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米适量相克食物 水12倍 水适量～淘米用糯米粥的做法1.糯米倒入容器2.淘洗干...
发布时间：2017-09-17 23:48
