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家常大头鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 大头鱼2.8斤左右白萝卜1斤相克食物 青红椒0.2斤香菜...

发布时间:2017-09-24 23:54

三丝虾仁炒米粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑酱油:升压、补血、护齿食材用料 米粉干一块 胡萝卜丝适量 洋葱丝适量绿豆芽两把相克食物 葱...

发布时间:2017-09-24 23:54

孔乙己茴香豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 蚕豆:健脾、利水、解毒八角:理气、止痛、温阳料酒:活血化瘀食材用料蚕豆500克相克食物小茴香少许八角2个料酒2汤匙...

发布时间:2017-09-24 23:53

凉拌干豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 干豆腐260克胡萝卜50克相克食物 盐一小勺蒜...

发布时间:2017-09-24 23:52

春意盎然的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃醋:消食积、解毒、补血食材用料 去皮莴笋半根金针菇250克相克食物圣女果若干个相克食物大...

发布时间:2017-09-24 23:51

广式蛋挞的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物 淡奶油5勺 炼奶3勺(调味用的)牛奶3勺相克...

发布时间:2017-09-24 23:51

叉烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉一斤 叉烧酱一匙蒜一小个相克食物辣椒一个相克食物葱一条相克食物油少许叉烧肉...

发布时间:2017-09-24 23:42

牛肉三明治的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 吐司 罐装牛肉 洋葱碎 番茄碎 番茄片 香橙片 沙拉酱胡椒粉牛肉三明治的做法1.材...

发布时间:2017-09-24 23:36

糖腌黄瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物糖适量相克食物糖腌黄瓜的做法1.洗净去皮2.斜切切片,装盘。3.装盘撒糖...

发布时间:2017-09-24 23:36

话梅排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料排骨相克食物香葱相克食物 白芝麻蒜相...

发布时间:2017-09-24 23:36

瓠瓜猪肉包子的做法和食材用料及健功效

食材用料瓠瓜一个 猪肉馅500克油适量 盐,料酒,十三香适量 葱,姜,适量韭菜适量相克食物瓠瓜猪肉包子的做法1.用发酵粉活好面,...

发布时间:2017-09-24 23:36

柠檬冰红茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料红茶适量 开水一杯柠檬2片相克食物蜂...

发布时间:2017-09-24 23:35

当归生姜红枣红糖茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 当归:补血、活血、润燥红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料当归15克相克食物红...

发布时间:2017-09-24 23:35

水煮三鲜水饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 饺子皮1斤芹菜1棵相克食物香...

发布时间:2017-09-24 23:31

剁椒蒸罗非鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料食用油适量罗非鱼1条(600克左右) 姜、蒜适量豆...

发布时间:2017-09-24 23:29

水果丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苹果2个相克食物面粉适量白糖适量相克食物水果丸子的做...

发布时间:2017-09-24 23:29

柳州螺狮粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料米粉 料包青菜相克食物柳州螺狮粉的做法1.把米粉用热开水浸泡软以后,放进水里...

发布时间:2017-09-24 23:25

简易版鸡肉炖土豆~的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿八角:理气、止痛、温阳食材用料鸡肉适量相克食物土豆适量相克食物...

发布时间:2017-09-24 23:23

爽口鸭条的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭腿:滋阴、益气、补血花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸭腿1个 生抽适量 熟芝麻适量蚝油适量糖适量相克食物醋适量相克...

发布时间:2017-09-24 23:22

垮炖武昌鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 武昌鱼:消食积、健脾、益胃玉米:健脾、利水、祛湿酱油:升压、补血、护齿食材用料武昌鱼一条相克食物玉米两个相克食...

发布时间:2017-09-24 23:22