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三丝虾仁炒米粉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 23:54:07 阅读：9618 来源：本站原创 作者：杨幂

健康功效

绿豆芽：利水、清热、消暑
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

米粉干一块	胡萝卜丝适量
洋葱丝适量	绿豆芽两把相克食物
葱段适量	韭菜段适量
虾仁8个相克食物	酱油适量
盐适量	油适量

三丝虾仁炒米粉的做法

1.以上材料准备好。
2.米粉煮八分熟，捞起来，加入适量酱油和油。拌均匀。
3.将豆芽胡萝卜韭菜小葱和虾仁倒入锅里，快速翻炒约4分钟。加入适量盐。
4.把拌均匀的米粉倒入锅里，一块翻炒。
5.拌均匀，在锅里快速炒2-3分钟，就可以了。
6.盛起来，开吃啦！

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