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蛤蜊蒸蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目蛤蜊:软坚、化痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡蛋3个相克食物蛤...

发布时间:2017-10-05 03:35

卷心菜肉包的做法和食材用料及健功效

健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热五花肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰食材用料面粉500克白糖20克相克食物 酵母4-5...

发布时间:2017-10-05 03:34

冰糖炖柠檬的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料柠檬2个相克食物冰糖80克相克食物冰糖炖柠檬的做法1.准...

发布时间:2017-10-05 03:33

糖醋熏鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 熏鱼半条 姜蒜适量 红辣椒适量花椒适量 玉米油...

发布时间:2017-10-05 03:33

椰子奶油球的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油38克 糖粉25克 低筋粉50克 椰蓉10克 香草粉1/8小勺 玉米淀粉5克椰子...

发布时间:2017-10-05 03:33

熘羊肝的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肝:明目、补肝、改善血液循环酱油:升压、补血、护齿食材用料羊肝半斤相克食物 蒜黄一把油适量酱油适量 盐适量 鸡精...

发布时间:2017-10-05 03:32

红枣桂圆小米粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 小米:安神、和胃、补虚桂圆:补心、补脾、益气红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料小米150克相克食物桂圆20粒相克...

发布时间:2017-10-05 03:31

酸甜茄盒的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料茄子两根相克食物 肉馅适量鸡蛋一...

发布时间:2017-10-05 03:30

意式面包棒的做法和食材用料及健功效

食材用料 中种:中筋面粉50克 中种:盐1克 中种:酵母0.5克 中种:水34克 高筋面粉250克 盐5克 酵母4克 水125克 橄榄油13克黑芝...

发布时间:2017-10-05 03:29

提拉米苏杯的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 马斯卡彭芝士250ml 多美鲜淡奶油200ml鸡蛋3个相克食物 吉利丁10克 手指饼干...

发布时间:2017-10-05 03:29

酱肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 背脊肉200克 盐少许 老抽少许 红薯淀粉少许 甜面酱适量 葱丝100克姜少量相克...

发布时间:2017-10-05 03:28

西芹火腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 西芹:活血化瘀食材用料西芹半棵相克食物 小烤肠,香蕉片,腰果,大蒜片各取适量西芹火腿的做法1.小烤肠切十字刀 ,前...

发布时间:2017-10-05 03:28

西兰花炒腊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料西兰花一朵相克食物腊肉半斤 盐适量油适量 水适量...

发布时间:2017-10-05 03:27

海鲜毛血旺的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪血:镇惊、补血、止血鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料猪血两块...

发布时间:2017-10-05 03:27

青椒火腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 火腿肠2个青椒2个相克食物 鱿鱼花适量油3勺 盐1勺葱1颗相克食物青椒火腿...

发布时间:2017-10-05 03:26

梅干菜烧排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥八角:理气、止痛、温阳食材用料排骨600克相克食物 梅干菜200克 油盐少许料酒少许 生抽老抽少许...

发布时间:2017-10-05 03:25

鸡蛋红糖水的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红糖:健脾、益气、补血食材用料鸡蛋一个相克食物红糖一块相克食物姜两片相克食物红...

发布时间:2017-10-05 03:24

三文鱼意面的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热食材用料 烟熏三文鱼4片芹菜适量相克食物 意面一人份 白酱适量 黑胡椒颗粒适量 盐适量油少量三...

发布时间:2017-10-05 03:22

西红柿豆腐炒西兰花的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积西兰花:和胃、补脾、强筋骨豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料西红柿1个相克食物西兰花适...

发布时间:2017-10-05 03:21

雪梨猪肺汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肺:止咳、补肺、止血无花果:健脾、清热、解毒食材用料猪肺600克相克食物无花果10颗相克食物雪梨2个相克食物 盐适量...

发布时间:2017-10-05 03:18