健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 玉米粉2勺 中筋面粉2勺 酵母粉1小勺 泡打粉0.5小勺红枣几颗相克食物白砂糖根...
发布时间：2017-10-13 14:17
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动牛奶：富含蛋白质食材用料土豆2个相克食物培根2片...
发布时间：2017-10-13 14:16
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便大米：富含碳水化合物、富含锰火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料紫薯一个相克食物大米300...
发布时间：2017-10-13 14:16
健康功效 芥兰：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化酱油：升压、补血、护齿食材用料芥兰半斤相克食物 瘦肉半斤油适量酱油适量蚝...
发布时间：2017-10-13 14:16
三伏天如何养生?从7月13日开始，我们进入了炎热的三伏天，这时人的抵抗力下降，所以此时要注重养生。那么三伏天如何养生呢?小编...
发布时间：2017-10-13 13:41
健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环食材用料河虾1斤相克食物 油，盐适量 姜片适量小河虾的做法1.河虾洗干净备用 姜切...
发布时间：2017-10-13 13:21
健康功效 高粱米：安神、止泻、健脾小米：安神、和胃、补虚食材用料高粱米适量相克食物小米适量相克食物红枣6颗相克食物葡萄干15...
发布时间：2017-10-13 13:21
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜800克相克食物 饺子粉300克 饺子馅适量白菜饺子皮的做法1.菠菜摘去老叶，清洗干净2...
发布时间：2017-10-13 13:20
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 水鸭500克 可乐适量八角一个姜3片相克食物 生抽适量料酒适量 盐适量可乐鸭...
发布时间：2017-10-13 13:20
食材用料 鸡胸肉一块鸡蛋1个相克食物 面包糠适量 生粉适量鸡柳的做法1.鸡胸肉切片切条2.腌制好沾上生粉之后沾上蛋液然后裹面包糠...
发布时间：2017-10-13 13:16
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 千页豆腐200卷心菜100克相克食物洋葱30克相克食物胡萝卜20克相克食物 开水适...
发布时间：2017-10-13 13:09
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素木耳：润肺止咳、补气、止血香菇：补虚、健脾、化痰食材用料黄豆芽适量相克食物...
发布时间：2017-10-13 13:09
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 老鸡半只土豆三个相克食物 盐适量 葱花适量 姜片适量土豆鸡汤的做法1.土豆去皮，切块2...
发布时间：2017-10-13 13:09
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力猪肉：补肾、滋阴、益气芹菜：除烦、平肝、清热食材用料蘑菇数朵相克食物猪肉一块相克食...
发布时间：2017-10-13 13:08
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 秋葵200克鸡蛋3个相克食物 盐适量料酒少许秋葵炒蛋的做法1.食材：秋葵；2....
发布时间：2017-10-13 13:08
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气板栗：健脾、补肾、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿相克食物板栗相克食...
发布时间：2017-10-13 13:07
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 草鱼中段油 水酱油糖相克食物 五香粉上海熏鱼的做法1.草鱼中段洗净，用干净的布吸干水...
发布时间：2017-10-13 13:06
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺红豆：理气、清热解毒、活血绿豆：暖肝、利水、清热食材用料花生20克相克食物红豆20克相克食物...
发布时间：2017-10-13 13:04
食材用料 黄豆腐6个 瘦肉250克 葱花适量韭菜适量相克食物 鸡精少许 盐少许炸豆腐的做法1.准备好豆腐几块2.黄豆腐对半切开 头尾不...
发布时间：2017-10-13 08:13
食材用料 榆钱子一斤面粉适量 金龙鱼大豆油适量 盐适量 水适量榆钱子窝窝头的做法1.把榆钱子洗净捡去小树枝，叶子沥干水分待用。...
发布时间：2017-10-13 08:11
