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烤纸包鲑鱼海鲜菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料鲑鱼1片相克食物海鲜菇1包 洋葱丝1/4...

发布时间:2017-10-14 05:04

虾皮烧冬瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜小半个相克食物虾皮适量相克食物 红辣椒2个 小葱瓣3-4个 生抽1大勺 盐1小勺油1大勺...

发布时间:2017-10-14 05:04

肉丝榨菜的做法和食材用料及健功效

食材用料酱油少许 葱花少许 榨菜丝3袋 羊肉丝适量食用油少许 姜末少许肉丝榨菜的做法1.羊肉丝切好,葱,姜备齐2.榨菜开袋用清水...

发布时间:2017-10-14 05:03

腐乳肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉 红腐乳油 盐白糖相克食物 葱姜末腐乳肉的做法...

发布时间:2017-10-14 05:02

五花肉炒香菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料五花肉 鲜香菇葱相克食物 蒜片酱油糖相克食物 盐五花肉炒香菇...

发布时间:2017-10-14 05:00

酱香卤肉蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料五花肉700克鸡蛋10个相克食物 葱姜...

发布时间:2017-10-14 05:00

凉拌苏叶的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苏叶500克相克食物 辣椒粉20克 蒜沫10克 红辣...

发布时间:2017-10-14 05:00

豆角烧茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 小茄子2个豆角适量相克食物辣椒2个相克食物 蒜粒2粒 盐少许糖少许相克食物胡椒...

发布时间:2017-10-14 04:59

香煎牛扒的做法和食材用料及健功效

健康功效 芦笋:利水、清热、增强免疫力黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 牛扒200g芦笋几条相克食物 盐少许 黑胡椒...

发布时间:2017-10-14 04:58

关中甑(jing)糕的做法和食材用料及健功效

食材用料江米二斤相克食物干枣1斤相克食物江米二斤相克食物 密枣1斤关中甑(jing)糕的做法1.干枣冼净滨1小时捞出2.江米淘干净凉...

发布时间:2017-10-14 04:57

6寸迷你披萨饼底的做法和食材用料及健功效

食材用料 高筋面粉40克 低筋面粉16克 水或牛奶30克 橄榄油‖黄油4克白砂糖3克相克食物 酵母1克 盐1克6寸迷你披萨饼底的做法1.所...

发布时间:2017-10-14 04:57

西瓜蓝莓酸奶的做法和食材用料及健功效

健康功效 酸奶:活血化瘀西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料酸奶200克相克食物西瓜100克相克食物 蓝莓酱50克西瓜蓝莓酸奶的做法...

发布时间:2017-10-14 04:56

龙眼罐头的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 矿泉水300克龙眼500克相克食物冰糖50克相克食物龙眼罐头的做法1.准备好矿泉水一小...

发布时间:2017-10-14 04:55

丝瓜酿肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜1根相克食物 鸡脯肉适量油适量 盐适量 生轴适量料酒少许丝瓜酿肉的做法1.将丝...

发布时间:2017-10-14 04:55

香菇山药蒸土鸡的做法和食材用料及健功效

食材用料 土鸡400g 鲜香菇七八朵 毛山药100g 老姜一块 盐少许 植物油少许香菇山药蒸土鸡的做法1.将土鸡洗净剁成块。2.香菇洗净,...

发布时间:2017-10-14 04:54

酱烧鲜菇的做法和食材用料及健功效

食材用料 洋葱切丝1个小 水少许 秀珍菇切丝300g 鲜香菇切丝5朵 素蚝油一大匙糖少许相克食物 盐适量酱烧鲜菇的做法1.将切丝的菇类...

发布时间:2017-10-14 04:54

西红柿炒豇豆角的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西红柿2个相克食物 豇豆角1把葱1棵相克食物姜1块...

发布时间:2017-10-14 04:53

银耳红枣桂圆汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆:补心、补脾、益气食材用料银耳1朵相克食物红...

发布时间:2017-10-14 04:52

豌豆炒蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料豌豆鸭蛋相克食物 盐油豌豆炒蛋的做法1.豌豆洗干净。2.鸭蛋2只打匀...

发布时间:2017-10-14 04:52

酸辣鱼三鲜的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鱼头 鱼尾 脊骨 鱼腹 泡椒料酒酱油白糖...

发布时间:2017-10-14 04:52