健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉2根相克食物 豆沙馅适量 玉米淀粉适量 桂格麦片...
发布时间：2017-10-15 11:17
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物牛奶30克相克食物蜂蜜10克相克食物 玉米油1...
发布时间：2017-10-15 11:16
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料茭白两个相克食物香菇两...
发布时间：2017-10-15 11:15
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水料酒：活血化瘀食材用料 牛仔骨洋葱相克食物 蒜瓣黑胡椒料酒 盐 鸡精 橄榄油砂锅煲牛仔骨的做法...
发布时间：2017-10-15 11:14
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸡腿肉250克笋5...
发布时间：2017-10-15 11:13
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目醋：消食积、解毒、补血食材用料 里脊肉...
发布时间：2017-10-15 11:12
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米适量相克...
发布时间：2017-10-15 11:06
健康功效 茄子：清热、活血、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料茄子...
发布时间：2017-10-15 10:27
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡肉1/4只相克食物姜适量相克食物蒜头适量相克食...
发布时间：2017-10-15 10:26
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料藕一节相克食物糯米100克...
发布时间：2017-10-15 10:26
食材用料 鸭子一只 卤水鸭二只也可以 卤料包一个一锅八斤水左右 味精鸡粉小火慢煮卤水鸭的做法1.上锅放水2.第二步放卤料3.小水慢...
发布时间：2017-10-15 10:26
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬3个相克食物 黄冰糖3片 盐少许冰糖柠檬膏的做法1.材料就2样 很简单2.在柠檬皮...
发布时间：2017-10-15 10:25
食材用料 家庭牛排1个黄油适量 黑胡椒料包1个圣女果2个相克食物芦笋2根相克食物香菇2个相克食物胡萝卜适量相克食物家庭牛排的做...
发布时间：2017-10-15 10:25
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒香菇：补虚、健脾、化痰食材用料豆腐650克相克食物 猪肉馅（三肥七瘦）200克 鸡蛋清一个香...
发布时间：2017-10-15 10:24
健康功效 红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料腊肠1根相克食物...
发布时间：2017-10-15 10:24
食材用料 核桃仁一碗 香油，盐适量油炸核桃仁的做法1.菜料2.锅中放适量油3.核桃仁凉油下锅，小火，慢炒，勤翻4.炸至有点黄色，吃...
发布时间：2017-10-15 10:24
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中牛肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料 牛排骨1根 鸡精少许 盐适量白萝卜2条相克食物白醋...
发布时间：2017-10-15 10:23
食材用料 冻豆腐一块 肉沫100g葱适量相克食物姜适量相克食物 小米椒2个 线椒1个油适量 盐适量 生抽适量 鸡精适量料酒适量 五香粉...
发布时间：2017-10-15 10:21
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络冬瓜：化痰、利水、清热花椒：温中、止泻、止痛食材用料鲫鱼2条相克食物冬瓜一斤相克食物花...
发布时间：2017-10-15 10:20
食材用料猫爪草适量 猪横利1条 猪健肉4颗 清水一锅 盐2勺猫爪草熬猪横利的做法1.这个就是猫爪草了。一般卖煲汤材料的地方都会有2...
发布时间：2017-10-15 10:14
