健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200克相克食物糯米粉适量面粉1勺红豆沙适量相克食物油少许芝麻少许相克食...
发布时间：2017-10-16 20:32
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 里脊肉150g青椒10g相克食...
发布时间：2017-10-16 20:32
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾薏米：健脾、利湿、除痹山药：止泻、健脾、补肺食材用料莲子15克相克食物芡实8克相克食物薏...
发布时间：2017-10-16 20:32
健康功效 红萝卜：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 猪梅花肉约1斤高丽菜半颗相克食物红萝卜1条 小型马铃薯4颗洋葱1颗相...
发布时间：2017-10-16 20:29
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉80克白砂糖80克相克食物鸡蛋4个相克食物 色拉油50克 柠檬汁适量 水...
发布时间：2017-10-16 20:26
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋6个相克食物 豆沙1袋淀粉1小碗面粉1小碗雪绵豆沙的做法1.准备雪绵豆沙材...
发布时间：2017-10-16 20:26
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料山楂2000g相克食物白糖250g相克食物自制山楂卷的做法1.把山楂泡水清洗干净！...
发布时间：2017-10-16 20:24
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津酸奶：活血化瘀食材用料芒果1个相克食物酸奶2个相克食物芒果酸奶冰淇淋的做法1.准备芒果一...
发布时间：2017-10-16 20:22
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯1根相克食物 盐适量 高汤100g高汤紫薯泥的做法1.紫薯一根去皮洗净2.切小块放入...
发布时间：2017-10-16 20:19
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 罐头荔枝果肉适量 罐头水适量 吉利丁6克草莓10克相克食物 生饮水20克双色荔枝果冻的做...
发布时间：2017-10-16 20:18
健康功效 枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼料酒：活血化瘀食材用料 嫩鸡1只（700g） 泡发黑木耳1碗...
发布时间：2017-10-16 20:17
健康功效 乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血食材用料乌梅60g相克食物 水1.5L冰糖适量相克食物桂花适量乌梅汁的做法1.准备材料：乌...
发布时间：2017-10-16 20:17
健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血豆腐：清热泻火、益气、解毒蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒食材用料香椿100克相克食物豆腐50克相...
发布时间：2017-10-16 20:15
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 酒1美 梅子200克白糖100克相克食物柠檬半颗相克食物自制梅子酒的做法1.将熟透...
发布时间：2017-10-16 20:15
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 牛肉丸芹菜相克食物西红柿相克食物 盐牛肉丸炒香芹的做法1...
发布时间：2017-10-16 20:14
食材用料 玉米、鸡蛋、淀粉、盐、花生油鸡蛋玉米饼的做法1.玉米清净，玉米掰手成玉米粒。2.加入少许盐、淀粉和鸡蛋。3.拌匀。4....
发布时间：2017-10-16 20:12
食材用料清明花半价糯米粉1斤 白沙糖半斤红薯3条相克食物清明粑的做法1.1，清明花， 不好意思这有点模糊，要摘嫩一点的，不要长...
发布时间：2017-10-16 20:10
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐1块相克食物香葱1小把相克食物 蒜片适量 韩式辣酱适量 生抽酱油4勺 盐1克糖1克...
发布时间：2017-10-16 20:10
食材用料 鸡胸1个 苦菊（装盘用）几小根 老抽半小勺 盐一小勺姜三片相克食物 洋葱（或大葱）适量淀粉一小勺 蛋清半个 馒头屑（面...
发布时间：2017-10-16 20:10
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目大葱：通阳、解毒、活血食材用料胡萝卜2个相克食物...
发布时间：2017-10-16 20:09
