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自制山楂卷的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 20:24:54 阅读：4203 来源：本站原创 作者：黄磊

健康功效

山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经

食材用料

山楂2000g相克食物

白糖250g相克食物

自制山楂卷的做法

1.把山楂泡水清洗干净！
2.山楂去核去蒂
3.把山楂铺在容器里，放一层山楂撒一层糖！
4.放到锅里蒸15～20分钟。
5.蒸熟以后把山楂晾凉，放到料理机里打成泥。（由于太懒，没有拍照）
6.在烤盘里铺一层锡纸，刷上一层油（无味的玉米油或橄榄油），把山楂泥倒在烤盘里铺薄薄的一层，放到烤箱中层80度烤2～3小时，然后放到通风口一晚，等其晾干
7.用剪刀把它剪成合适的长度卷起来即可～～（这张图是搜的，因为我太懒～～哈哈）

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