健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料肥肠两斤 尖椒400克面粉300克 植物油120克八角30克草果15克小茴

食材用料西米500克火龙果1个相克食物芒果1个相克食物 椰汁1瓶火龙芒果椰汁西米露的做法1.准备汤锅，加入足量的水大火烧开后转中

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉500g相克食物 地瓜粉240g小苏打10g芹菜50g相克食物胡

健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料生菜3片相克食物 汉堡包

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥山药：止泻、健脾、补肺胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨400克相克食物大枣8颗相

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料西红柿1个相克食物豆腐1块相克食物 干虾皮1小把 盐适量

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料五花肉250克 蒜芯300克洋

食材用料 普通面粉适量小葱少许相克食物 盐少许 色拉油少许葱花饼。的做法1.普通面粉用温水和软一点，醒30分钟在次揉匀。2.用擀

老兵演员表(主演)　　金转云(赵本山 饰)　　　　金转云的饰演者赵本山介绍：　　赵本山，1957年10月2日出生于辽宁省铁岭市开原市

健康功效 水萝卜：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料水萝卜三个相克食物糖10克相克食物糖拌水萝卜的做法1.水萝卜三个洗净，

健康功效 无花果：健脾、清热、解毒金针菜：行气疏肝、辅助降血脂、辅助降血压猪蹄：补气、补血、润肤食材用料无花果200克相克食

食材用料 主料： 鸡半只约一斤四两 方鱼一条约一两半 芹菜二条去叶切碎 姜数小片。 辅料：麻油 胡椒粉少许 盐3/4茶匙 糖半茶匙

健康功效 鸭肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸭肠适量

健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯200g相克食物糯米粉150g左右 豆沙70g白砂糖10g相克食物红薯豆沙汤圆的做

食材用料 去骨鸭脯4块 每块约175克 五香粉1／4茶匙 盐、黑胡椒适量 黑莓甜酒5汤匙 红葡萄酒5汤匙 小肉桂枝1／2条八角1枚（不用亦

健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭适量相克食物 寿司卷一张火腿适量相克食物 青瓜适量 蛋适量 故萝卜适量花朵寿司的做法1.扑

健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料马蹄200克相克食物冰糖50克相克食物马蹄饮的做法1.将马蹄清洗干净。2.将马蹄和冰糖

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 普通面粉150克黄油4

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉200克 菠菜汁适量 胡萝卜汁适量 紫薯汁适量 火腿肠1根 酵母适量白糖适量相

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡根翅肉 青红辣椒洋葱相克食物 生粉