健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用

完整的爱基本信息　　韩剧《完整的爱》讲述的是讲述一对身份、年龄悬殊的恋人之间真挚略带悲伤的爱情故事。　　剧名：韩国SBS　

　　韩剧我是传说基本信息　　韩剧《我是传说》讲述的是金正恩饰演的女主角叫传说，与当律师的前夫打离婚战。《我是传说》接档《

(责任编辑:jiang)

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉相克食物 小尖椒干辣椒相克食物蒜相克食物生姜相克食物葱相克食物 盐 生抽

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热竹笋：和胃、利水、益气香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鱼芹菜相克食物竹笋相克食物 葱

奇妙的时光之旅第1集剧情介绍　　彭振东换脸 谢佳欣遇车祸死亡　　出国十年的彭振东返回国内，在下机过程中想起了自己十年前的经

再次微笑剧情分集介绍 第十一集　　深夜，夏振看到丹熙和载明在一个房间内，内心失落。喝醉的载明嘲笑丹熙爱着的夏振是恋爱专家

秦时明月之诸子百家第1集剧情介绍　　乱世楚歌　　两千多年前中国正处于战国时代，秦王政使秦国成为战国七雄中的最强者，而挡在

食材用料 寿司紫菜三片 糯米大米饭（3比1）一碗油一勺胡萝卜半根相克食物黄瓜半根相克食物火腿60-80克相克食物香油适量 盐适量鸡

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气生菜：安神、清热、促进生长、发育姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿相克食物

健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料千张适量相克食物香芹适量相克食物 红尖椒适量蒜适量相克食物 生抽适量

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鸡粉1小匙 好菇道海鲜菇1包洋葱半颗相克食物菇菇炒洋葱的做法1.备好食材、海鲜菇去蒂

食材用料 俪鱼1片 姜片适量 葱段适量酱油3大匙 调味米酒3大匙 黑糖1.5大匙米酒适量相克食物胡椒粉适量风照烧俪鱼的做法1.先准备

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉 酵母 脆皮肠 温水白糖相克食物脆皮肠仔包的做法1.面粉加入酵母温水揉成光

健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料草莓3颗相克食物 竹籤3支情人节草莓花束的做法1.) 草莓洗净, 拭干表面水分. 用竹籤从尾

羊城暗哨第1集剧情介绍　　1949年，开国大典。广州城内一片混乱国民党疯狂屠杀共产党员，我党内部也出现问题，特派员廖向晖死于

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿食材用料香菇相克食物胡萝卜相克食物

食材用料 熟南瓜160克 月饼干拌粉170克 月饼馅230克 月饼模具1套黄金南瓜月饼的做法1.准备蒸熟的南瓜和冰皮月饼干拌粉。2.南瓜是

健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡250克木耳

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯4个小相克食物山芋1个大相克食物 木薯粉400g白

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米60克相克食物 水1000克油1小勺白粥的做法1.首先把米淘冼干净，淘米的时候不