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糯米蒸肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 20:00:47 阅读：1921 来源：本站原创 作者：房祖名

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

五花肉350克	糯米100克相克食物
生抽，老抽适量	料酒适量
十三香适量	食用油适量

糯米蒸肉的做法

1.准备所有的原料及辅料，糯米提前三小时浸泡
2.五花肉切片，放适量的生抽，老抽及十三香腌制一个小时
3.糯米沥干水，适量盐和食用油拌匀。每片五花肉都裹上糯米
4.均匀裹上糯米的五花肉放蒸笼上，大火烧开转小火蒸30分钟
5.30分钟后起锅装盘。拍照技术有限，但是图片不影响这道菜的美味哦

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