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早餐~蜜蜂仙子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素黄瓜:利水、清热、解毒食材用料土豆一个相克食物南瓜适量相克
2017-10-21 10:11:52 -
美式软饼干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 冰的无盐奶油113克 红糖(或黑糖)75克白糖25克相克食物 全蛋(打散)1个 香草精1小匙 低筋面粉156克 小苏打粉1/4小匙
2017-10-21 10:11:28 -
三色牛奶椰汁小方的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 淡奶油100克牛奶200克相克食物吉利丁粉20克
2017-10-21 10:00:20 -
葱油鳊鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鳊鱼:消食积、健脾、益胃食材用料鳊鱼一条 色拉油60毫升 葱花适量 姜丝适量 红椒丝少许 糟卤100毫升 花椒粒20个 盐适
2017-10-21 04:38:48

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