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烤培根配菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 11:09:34 阅读：2929 来源：本站原创 作者：焦恩俊

食材用料

培根卷适量	甜椒适量
胡萝卜适量相克食物	黄瓜适量相克食物
芦笋适量相克食物	季节性蔬菜果类适量

烤培根配菜的做法

1.准备原料
2.把蔬菜切成条丝状，适合培根宽度
3.用开水焯一下蔬菜，最好是在锅里进行。水中加入适量的盐。把蔬菜过一下水，之后捞出用冷水冲凉。然后开始卷培根和蔬菜了如图
4.家里可以用牙签，牢固培根卷
5.卷好之后，烤箱温度180℃ 烤至表面肉发卷就可以出烤箱了。然后装盘，开始享用啦！

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