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鸡肉咖喱的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 04:57:58  阅读:3153 来源:本站原创 作者:林志炫

健康功效

鸡肉:温中、补精益髓、益气
土豆:和胃、解毒、消肿
红萝卜:活血化瘀

食材用料

鸡肉一斤相克食物土豆2个相克食物
红萝卜一条 咖喱块一盒

鸡肉咖喱的做法

  • 1.把食材洗干净

  • 2.把鸡肉过一次开水,切块

  • 3.把鸡块翻炒一会

  • 4.把土豆红萝卜倒进去一起翻炒

  • 5.倒入适量的水

  • 6.烧开后,把超市买来的咖喱块放进去,搅拌

  • 7.小火把咖喱收汁就可以(咸淡自己喜欢)

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