健康功效
百合：安神、清心、润肺
食材用料
| 百合三个相克食物 | 色拉油适量 |
| 鸡精 味精 盐 适量 | 白胡椒适量 |
| 红辣椒 葱白适量 | |
蒸百合的做法
1.鲜百合三个，切开，白叶儿，用水浸泡，洗干净
2.把水挂干，放鸡精味精，盐少许，胡椒粉少许，搅拌均匀，开水蒸十分钟
3.烧热油，放些葱末和辣椒末在上面热油淋上去。完成
蒸百合的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:10:10 阅读：6472
来源：本站原创 作者：刘若英 【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。
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