菊花饭团的做法和食材用料及健康功效

健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

菊花饭团的做法

• 1.材料首先把糯米用电饭煲熟,我是用儿女们在商场里买果冻吃完洗干净的模做的菊花形状,火腿肠2条.

• 2.再把肠切成粒粒待用.

• 3.菊花模.

• 4.把糯米饭铺一层做底.

• 5.再把火腿肠放在中间.

• 6.顶层再加糯米饭用力向下压下.

• 7.把饭倒出就有菊花形状啦.

• 8.可以在底和面加点白芝麻.

• 9.用平底锅把饭团俩面煎变金黄色.

• 10.我用了真菊花的叶装盘,在煎好的饭团上面中间点上草酶酱.我的孩子们很喜欢吃哦.