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酱香煎翅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 08:48:59  阅读:676 来源:本站原创 作者:范冰冰

健康功效

鸡翅:温中、补精益髓、益气
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

鸡翅6个相克食物 葱段1段
姜片3片 生抽1汤匙
老抽1汤匙蜂蜜1汤匙相克食物
料酒1汤匙 腐乳汁1汤匙
豆瓣酱1汤匙相克食物适量

酱香煎翅的做法

  • 1.鸡翅清洗,葱姜切末

  • 2.所有料汁放入碗中调匀

  • 3.将鸡翅与烤肉酱拌匀,放冰箱冷藏腌制6小时,期间可翻面2-3次

  • 4.煎锅烧热,抹少量底油,鸡翅放入后调小火,煎熟一面后换另一面,可根据口味放花椒面和孜然,大约用时15分钟

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