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老鸭冬笋汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 23:59:53  阅读:898 来源:本站原创 作者:吴秀波

健康功效

冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂

食材用料

土鸭半只冬笋一个相克食物
5克两片相克食物
枸杞子随意几颗相克食物3克相克食物

老鸭冬笋汤的做法

  • 1.半只鸭子,解冻洗干净(在老家杀好冰冻了带过来的)

  • 2.鸭子切块,和姜枸杞子一起放砂锅里炖,冷水一次放够

  • 3.炖半个小时出黄油了

  • 4.放俩小勺盐

  • 5.冬笋切片,放锅里再炖一个半小时

  • 6.放上小葱,出锅

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