牛肉养分成分全面,高蛋白低脂肪,味道鲜美,有“肉中宠儿”的美誉,而牛排便是牛身上优选出的口感好的部位。
牛肉中的蛋白质和铁元素都易于人体吸收,一般来说,8m+的宝宝就可以吃牛肉了。
牛柳滑蛋
预备食材
澳洲原切日式M3雪花牛排 1块
鸡蛋 1-2个
柠檬 适量
亚麻籽油 适量
难度:初级
主张月龄:12个月以上,对食谱内食材不过敏的宝宝。
*本食谱的制造量不代表宝宝真实的食用量,妈妈们要根据宝宝的食用量,自行调整。
辅食做法
1.牛排冻结。
2.牛排切成细条。
3.挤柠檬汁腌制15min,去腥。
4.取一个碗,鸡蛋打散。
5.锅内刷油。
6.下入牛肉条翻炒至九老练。
7.倒入鸡蛋液,待蛋液边际变白后翻炒。
8.制品图。
小鹿优鲜是专心于进口的孕婴童生鲜品牌,由3位奶爸联合创建,初心是给自己的孩子寻觅安全优质的辅食食材。他们带领团队遍游全球,脚印触及冰岛、挪威、澳大利亚、加拿大、斯里兰卡等二十多个国家和地区,将很多养分甘旨的食材引入了我国。
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