炒黄瓜时加一宝每天一盘睡觉好了皮肤也好了早吃早健康

炒黄瓜时加一宝，每天一盘，睡觉好了，皮肤也好了，早吃早健康

在生活中，黄瓜常常看见，也常常吃，它含有极度高的营养价值，它含有黄瓜酶，具有很强的生物活性，有效地促进机体的推陈出新，还含许多的维生素E，能够润泽肌肤、去除皱纹、抗衰老，别的，黄瓜含有维生素B1，对改进大脑和神经系统功用有利，能安神定志，辅佐医治失眠症，你喜欢吃黄瓜吗？

做法

1.黄瓜切菱形片.

2.鸡蛋加盐打匀.

3.锅内放适量油,油热,倒入鸡蛋液,翻炒.

4.盛出,备用.

5.锅内加适量油,油热,倒入黄瓜片.

6.加盐,大火,翻炒, 参加炒好的鸡蛋,翻炒均匀,盛盘即可.

你们有吃过黄瓜炒鸡蛋吗？没吃过的话，无妨能够试试哦！

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