爱吃甜品的注意了这两种食材做的甜品遇到别吃吃过会上瘾

霜降行将要到来了，许多区域的气候也开端逐步的冷了起来。这个时分作为吃货的咱们，开端能够铺开自己的肠胃大吃大喝，特别是吃甜品。不过爱吃甜品的朋友们要注意了，这两种食材做成的甜品遇到别吃，由于吃过之后真的会上瘾，太好吃了。

今日给咱们共享的便是自己研发的甜品，香芋和胡萝卜弄成的双拼甜品。香芋自身便是碱性的食物，碱性的食物能够直接的除去咱们体内堆积的酸性物质，当咱们身体内的一个酸碱度，假如到达均衡，那么它就能够发生养颜护肤的一种成效。

胡萝卜就不过多地介绍了，胡萝卜咱们都知道它是对咱们的眼睛维护和缓解一个人的疲惫，真的对错常有用，所以不怕吃过会上瘾的话，能够保藏起来自己试一下这道美食。

今日我给咱们共享的美食看起来简略，做起来也是很考究的，由于稍有不小心的话就会导致上火或者是糖的含量都过高，下面我就逐个的给咱们具体的讲讲。

【食材】：香芋一个，胡萝卜一根；

【调料】：白砂糖适量；

【做法】：

将香芋和胡萝卜剥皮后切成条状。

2.锅中参加少量的油，然后将咱们的香芋，还有胡萝卜放进油锅里边油炸到熟透。

3.两者都熟透了之后捞起来控干剩余的油脂，然后锅中重新加油放入白砂糖炒消融，消融了之后再把香芋和胡萝卜放下去快速翻炒十秒就能够出锅。

【小贴士】：

油炸香芋和胡萝卜最好挑选植物油，植物油热量比较低会愈加健康一些。

假如像是家里的中老年人比较多，那么咱们的白砂糖就要尽可能地削减一些。

吃货朋友们，你对这样的双拼甜品还有更好的主张吗？

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