杂粮炒烩挂面光滑细腻劲道足不浑汤易消化老少皆宜

哈喽大家好，我是乡野小帅，荞麦面是我们北方地区比较常用的一种面食，中医以为荞麦味甘、微酸、性寒，归脾胃大肠经，荞麦含有丰厚的膳食纤维，是一般精制大米的10倍，所以荞麦具有很好的养分保健作用。别的还有下降血糖的成效，多吃粗粮有益健康。

荞麦面比较耐煮，不断不浑汤，柔韧细腻，美味可口，筋道又爽口！荞麦面色泽天然，有光泽，条形比较润滑，厚薄均匀，平坦润滑，有麦粉的天然甜美气味，易消化雅俗共赏！

荞麦中含有烟酸成分，它能够促进机体的推陈出新，增强解毒才能，扩张小血管和下降胆固醇。尽管荞麦面养分多多，可是需求留意这种食物摄入过量可能会导致腹泻现象，会影响胃黏膜引发腹痛，所以脾胃衰弱的人群慎用。

荞麦面在煮的过程中能够配上自己喜欢吃的食物，真的是一个不错的挑选哦！