放屁的原因 这些因素导致放屁

 

　　很多人在生活中都有过放屁的经历，有些人也曾因为放屁而闹出过笑话，但是不管怎么样，我们有屁还是要放出来的，那么在平时生活中放屁的原因有哪些呢，放屁和健康的关系是什么，中医调理放屁的方法有哪些呢，一起来看内容介绍吧。

　　放屁的原因

　　1、饮食原因

　　如果经常放屁，那么肯定和我们的饮食脱离不了关系咯，就比如你吃了豆类食物，因为豆中含有很多的低聚糖，我们的身体是消化不了的，所以当这些糖进入肠道之后细菌就开始工作了，就会产生大量的气体，也就是屁的出现了。

　　2、吃过多甜食或淀粉类食物

　　如果你的饮食中出现了多糖多淀粉的食物，类似于红薯，土豆、面食等会使肠腔产气过多，导致放屁次数增多，粪便量加大。所以在这个时候就应该减少淀粉类食物的摄入量，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，从而平衡饮食，还有就是喝多了牛奶或者是洋葱，也会增加放屁的量。

　　3、消化机能弱

　　放屁次数的多少还与人的消化机能强弱有关。当一个人消化不良时，其肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。

　　4、进食时狼吞虎咽

　　进食时狼吞虎咽，以及习惯性吞咽动作过多，经常吞咽口水，导致摄入的空气较多，也会造成放屁次数增加，这些都是正常的，无需治疗。

　　放屁与健康的关系

　　一、无屁

　　没有屁放的人往往会有一些症状，如腹痛、腹胀、便秘、肠鸣音亢进或消失、气过水声等，还有可能会出现肠梗阻。此外，腹部手术者，其肠蠕动会出现反射性抑制，胃肠内气体和液体积滞，也会出现无屁的情况。

 

　　我们经常有这样的经历，常常在晚上入睡后感觉全身出很多汗黏糊糊的，但是在睡醒了之后会发现汗都干了，被称之为盗汗。那么盗汗应该怎么治疗呢?盗汗分为哪些症状，在生活中我们应该学会怎么样自我调理，下面就让我们一起去看看吧。

　　盗汗怎么治疗

　　1、韭黄100g，猪腰1个，食油、盐、姜、味精等适量。将韭黄洗净切成小段，猪腰洗净切成薄片。将食油放入锅内，置明火上，油八成熟时，先放入猪腰，炒透后放入韭黄、姜丝，韭黄熟后，加盐、味精调味后取出即成。可佐膳。此方适应于肾虚腰痛、慢性腰肌劳损、肾虚遗精、盗汗、老人肾虚耳鸣等症，有补肾强腰的功效。

　　2、枸杞15g，雏母鸡1只，料酒、胡椒面、生姜、葱、味精、食盐适量。将雏母鸡宰杀后，去毛和内脏，洗净;将葱切段、姜切片备用。将雏母鸡肉放入锅内，用沸水氽透，捞出放入凉水内冲洗干净，沥尽水份，再把枸杞袋入鸡腹内，然后放入盆内(腹部朝上)。把葱、生姜放入盆内，加入清汤、食盐、料酒、胡椒面，将盆盖好，再用湿棉纸封住盆口，在沸水武火上笼蒸2小时取出。将盆口棉纸揭去，拣去姜片、葱段不用，再放入味精，即可食用。此方适应于男女肾虚腰痛、神经衰弱。具有滋补肝肾的功效。

　　3、金针菜50g，瘦猪肉150～200g，酱油、豆粉、盐、味精等适量。将金针菜、瘦肉洗净，一同放在砧板上，用刀剁成肉酱。加入酱油、盐、豆粉、味精等调味品，搅拌均匀，放入碟内摊平。将碟放入蒸锅内，隔水蒸熟。可佐膳。此方适应于肾虚腰痛、盗汗、肾虚耳鸣等症，有补血、养肾的功效。

　　4、冬虫夏草性温，味甘，有补肾和补肺的作用，肾虚者最宜用含氨基酸较多的福临门冬虫夏草4克配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉等共炖，连续服用一个月大部分肾虚盗汗、患者均可取得良好的疗效。

　　5、虾性温，味甘咸，入肾经，有补肾壮阳的作用。凡因肾气虚弱、肾阳不足所致的腰脚软弱无力，或阳痿，或男子不育症患者，宜多食虾。《食物中药与便方》还曾介绍：“肾虚，阳痿，腰脚痿弱无力：小茴香30克，炒研末，生虾肉90~120克，捣和为丸，黄酒送服，每服3~6克，1日2次。”

　　6、山药性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如明·李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃。”《本草正》亦载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”《本草经读》还说：“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。”所以，凡肾虚盗汗之人，宜常食之。

　　7、猪肾性平，味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。

　　二、多屁

　　正常人每天要放5-10次屁，约排出500毫升左右的气体。当屁量大大多于平时时，则可能会有消化不良、胃炎、消化性溃疡等胃部疾病及肝、胆、胰疾病等。

　　此外，也有可能是进食方面的原因，如进食过多的豆类、薯类与蛋白质类食物或习惯性吞咽动作过多而吸入较多的空气，此类情况均不属病症，没有必要治疗。

　　三、臭屁

　　若屁奇臭难闻，有可能是消化不良或摄入过多的肉类酸性食物或由于消化道出血，血液积滞在肠腔内所致，也有可能是肠道内发生菌痢、阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等炎症。

　　此外，恶性肿瘤晚期，因癌肿组织糜烂，蛋白质腐败，由于细菌的作用，放出的屁也会很臭。有时，进食过多大蒜、洋葱和韭菜等有刺激性气味的食物也会使屁变臭，这不必担心。

　　中医调理放屁的方法

　　湿热蕴结

　　放屁的同时还会伴随一些腹胀恶心、心中烦闷、口渴不欲多饮、时时汗出、大便溏泄味臭、排气亦臭、肛门灼热、小便短赤的状况的话，最好可以用王氏连朴饮加减来化湿清热。

　　配方：厚朴2钱，川连姜汁炒、石菖蒲、制半夏各1钱，香豉炒、焦栀各3钱，芦根2两。

　　脾胃虚寒

　　如果长期的出现排气不臭，腹中满胀，喜暖喜按，或进热食热饮较舒服，食欲减退、神疲乏力情况的话，最好是可以用理中汤加减来温补脾胃。

　　配方：人参、干姜、甘草(炙)、白术各9克，把药切碎，用水1.6升，煮取600毫升，去滓，每次温服200毫升，日三服。服汤后，如食顷，饮热粥200毫升左右，微自温，勿揭衣被。

　　寒湿内聚

　　出现了腹部胀满、食欲不振、恶心呕吐、大便泄泻，或脘腹疼痛、口渴不欲饮、肢体倦怠等状态了，可以用胃苓汤与厚朴温中汤来温化寒湿。

　　配方：苍术15克，白术15克，厚朴10克，陈皮10克，茯苓20克，泽泻10克，猪苓10克，桂枝10克，炙甘草6克，生姜10克。

　　结语：放屁这样说出来，好像是有伤大雅，但是如果有屁不放就会对我们的身体有危害，放屁是一件很正常的事情，但是有些人却因为害怕尴尬而强忍着吗，殊不知长期以往下去，会给身体带来很大的危害，上文给大家介绍了有关放屁的原因，希望可以帮助到大家。