瘦肉炒草菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效

草菇：解暑、清热、益气
酱油：升压、补血、护齿
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

瘦肉炒草菇的做法

• 1.草菇洗净切开，烧开水放入草菇飞飞水，去杂质

• 2.瘦肉切薄片放酱油，盐，生粉，白糖腌制10分钟

• 3.锅里放姜蓉，放油

• 4.放入瘦肉翻炒

• 5.放草菇

• 6.瘦肉草菇差不多熟了放入葱

• 7.上锅可食用