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鸡蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-25 01:43:16  阅读:1916 来源:本站原创 作者:陈浩民

健康功效

虾米:补肾壮阳、托毒、升压
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

虾米适量相克食物鸡蛋适量相克食物
2颗相克食物适量
酱油适量适量

鸡蛋炒饭的做法

  • 1.备好材料

  • 2.将葱切段备用,虾米洗干净备用

  • 3.把葱放一半下锅翻炒五秒后把鸡蛋打碎放入锅里和葱炒。

  • 4.炒熟后把剩饭放在锅里,再炒6分钟后就可以盛在菜碟里了。香喷喷的炒饭端在你面前。

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