您当前的位置：中国酒客网美酒资讯正文

烤箱烤南瓜子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 03:08:46 阅读：8885 来源：本站原创 作者：邱淑贞

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜1个相克食物

烤箱烤南瓜子的做法

1.买个比较熟的大南瓜，
2.把南瓜切开挖出南瓜子，
3.把南瓜子洗干净，然后把南瓜子里没有肉的挑出来不要了，然后用厨房纸巾吸干水分再把南瓜子放在烤盘上去烤！
4.烤箱预热5分钟，再把南瓜子放进烤箱烤，烤箱调至150烤20分钟！大家要根据自家的烤箱，20分钟不够可以调120再烤5分钟

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。

上一篇：甘蓝莲藕片的做法和食

下一篇：鸡蛋肉松饼（电饼铛版

推荐资讯