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鸡蛋肉松饼（电饼铛版)的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 03:10:24 阅读：1056 来源：本站原创 作者：李治廷

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡蛋1个相克食物	肉松适量
面粉100克	油适量
盐适量	胡椒粉适量

鸡蛋肉松饼（电饼铛版)的做法

1.食材备好（我的是一个人的量）
2.葱花备好，面粉加水，盐，胡椒粉和好，不能太稀，
3.锅先预热，我家的是四号键做蛋饼，
4.加入适量的油
5.面糊倒入锅里摊开，定型好了翻过来
6.打人鸡蛋，把鸡蛋摊开来
7.加入葱姜花，撒上肉松，盖上锅盖一分钟，鸡蛋熟了就出锅
8.出锅卷起来，切开
9.装盘了

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