您当前的位置：中国酒客网美酒资讯正文

青椒炒土豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 00:28:54 阅读：1528 来源：本站原创 作者：侯勇

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

土豆1个相克食物	青椒3个相克食物
酱油10克	盐3克
老姜30克	花椒20克
蒜100克相克食物

青椒炒土豆的做法

1.土豆切丝，放在水里泡一会儿，去淀粉。
2.青椒切条
3.老姜切条
4.先放姜，蒜，花椒在锅里炒
5.然后加入土豆丝，炒一分钟
6.加入青椒，再炒一分钟
7.加入酱油，翻炒
8.好了

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。

上一篇：茼蒿拌黄金海茸条的做

下一篇：青椒土豆炒肉丝的做法

推荐资讯