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白玉溜肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 17:52:14 阅读：991 来源：本站原创 作者：许志安

食材用料

白玉菇	里脊相克食物
彩椒	生姜相克食物

白玉溜肉的做法

1.生姜切片，彩椒切小块备用
2.白玉菇用淡盐水浸泡两分钟洗净备用，里脊切成片用料酒盐和淀粉腌制十分钟左右
3.锅里水烧开放白玉菇烫五分钟左右捞出沥干备用。
4.锅内热油放入生姜爆香。加里脊炒至变色。
5.加入之前烫好的白玉菇炒匀。再加彩椒，盐，味精调味即可

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