您当前的位置：中国酒客网美酒资讯正文

韭菜千张的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 14:23:14 阅读：2340 来源：本站原创 作者：汤唯

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

韭菜1小把相克食物	千张3张相克食物
油适量	盐适量
鸡精适量

韭菜千张的做法

1.准备材料
2.韭菜洗净切段，千张洗净切丝
3.油锅下葱爆香
4.韭菜大火下锅快炒
5.加入千张，少量盐少量鸡精，翻炒均匀。
6.出锅

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。

上一篇：新宫爆鸡丁的做法和食

下一篇：猪肉酸菜饺子的做法和

推荐资讯