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蒲公英煎鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 17:46:58 阅读：8415 来源：本站原创 作者：冯婧

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋3个相克食物	蒲公英适量
食盐适量	花生油适量

蒲公英煎鸡蛋的做法

1.将鲜蒲公英洗净～
2.锅里烧适量开水把蒲公英焯熟捞起～
3.再把蒲公英控干水剁碎～
4.把三个鸡蛋加盐打成蛋液～
5.把蒲公英放进蛋液一起拌匀～
6.热锅下油倒进鸡蛋铺平～
7.慢火把鸡蛋两面煎熟～
8.切好上碟～

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