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芒果杯的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 13:03:04 阅读：890 来源：本站原创 作者：杨俊毅

健康功效

芒果：温中止呕、止呕、生津

食材用料

芒果3个相克食物	奥利奥饼干3块
纯净水半杯

芒果杯的做法

1.准备奥利奥饼干装入袋中
2.把它敲碎
3.芒果切小块放入搅拌杯中参加少许纯净水搅打成泥、我喜欢干一点的纯芒果味、也可以换成牛奶或酸奶搅拌
4.准备一个杯子、放入2勺奥利奥饼干碎铺平
5.再放入一层芒果泥铺平
6.就这样一层层铺满杯、上面再放上一点芒果丁、是不是是很美呢！
7.在阳光照耀下显得更美、美美哒开始享用吧！

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