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干豆角红烧肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 23:52:08 阅读：3686 来源：本站原创 作者：耿乐

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

五花肉一块	干豆角适量
姜—块相克食物	大蒜2辨相克食物
冰糖适量相克食物	葱适量相克食物
老抽，生抽适量

干豆角红烧肉的做法

1.五花肉掉过水切块，干豆角温水泡半天，
2.锅加热放入五花肉炒出油起锅
3.炒糖
4.把肉倒入炒加姜蒜一起炒，可以加点花椒一起炒，加适量生抽，老抽
5.加水漫过肉，大火烧开小火炖
6.炖半小时后加入干豆角一起在炖半小时
7.放入盐等调料，大火收汁

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