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炖牛骨头的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 02:44:38  阅读:7160 来源:本站原创 作者:赵文卓

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

牛骨头5斤西红柿2相克食物
绿茶一小包相克食物大葱1根相克食物
鲜姜5片大蒜5瓣相克食物
大料4粒花椒少许
啤酒1听酱油3勺到5勺
少许

炖牛骨头的做法

  • 1.冷水将牛骨放入

  • 2.加葱姜蒜,茶叶包,啤酒一听,花椒少许,大料,桂皮,一起炖

  • 3.水开后把沫子清了,放入酱油,盐,待炖烂出锅

  • 4.啤酒我用的百威

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