您当前的位置：中国酒客网美酒资讯正文

咸蛋芥菜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 22:09:10 阅读：4754 来源：本站原创 作者：黄圣依

健康功效

芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

芥菜2棵相克食物	咸蛋2个
姜小块相克食物	油适量
盐适量

咸蛋芥菜汤的做法

1.材料芥菜、咸蛋、姜
2.芥菜切段、清洗干净
3.咸蛋清洗干净、姜去皮切片
4.锅里加入清水、放姜、盖锅盖大火烧开
5.放芥菜、滴几滴食用油(防止芥菜发黄)、盖锅盖大火煮五分钟
6.把咸蛋打入碗里
7.倒入咸蛋、咸蛋煮熟即可饮用(咸蛋本身有咸味、最好试下味道才决定放不放盐)
8.成品、咸蛋芥菜汤

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。

上一篇：白芍生菜的做法和食材

下一篇：海带排骨汤的做法和食

推荐资讯