南瓜牛奶小方的做法和食材用料及健康功效

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
牛奶：富含蛋白质

食材用料

南瓜牛奶小方的做法

• 1.南瓜蒸熟，用榨汁机打成南瓜糊因为我比较喜欢南瓜，就多加了很多。

• 2.南瓜糊中加入玉米淀粉，加入牛奶，一定要搅拌均匀！将玉米淀粉化开✔然后小开火加热

• 3.期间不停搅拌，直至十分粘稠

• 4.在模具内铺满一层椰蓉后，将锅中的糊糊倒入，抹平，我还加入了葡萄干。如冰箱冷藏4小时

• 5.第二天一早就能吃到香甜濡软的南瓜牛奶小方啦！是不是很棒呢！