金线莲猪肉汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料

金线莲猪肉汤的做法

• 1.准备食材：金线莲干品，猪瘦肉（用新鲜的金线莲也可以）

• 2.金线莲泡水，洗净泥沙。

• 3.瘦肉切丁，冷水下锅，待水开捞起，洗净浮沫备用。

• 4.瘦肉倒入炖罐中

• 5.加适量的水，放入洗净的金线莲。

• 6.入锅大火炖煮，待汤滚后小火炖1小时即可。

• 7.食用前加少许盐和鸡精调味即可。