芒果牛奶冰棍的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质

食材用料

芒果牛奶冰棍的做法

• 1.备好各种食材。

• 2.芒果切开，把芒果肉挖出来。

• 3.芒果肉一部分切成小丁。

• 4.另一部分切条放入料理杯，加入50克牛奶。

• 5.开动料理机打磨成汁。

• 6.一块模具洗净，倒入牛奶芒果汁。

• 7.把吸管做了手柄，平放在模具上。

• 8.用大盘端着模具放入冰箱，把另一块模具盖上。冷冻一小时后，已基本凝固。

• 9.取下另一块模具，把切好的芒果丁放在玫瑰花模型里。

• 10.牛奶里加入白糖，搅拌均匀。

• 11.把牛奶用小勺盛入玫瑰花模型。

• 12.把已冷冻过的模具连同冰块扣在上边，花型对整齐。再冷冻两小时。

• 13.两小时后取出。牛奶芒果冰棍里完成。可以放心食用了。

• 14.来一个摆拍。