健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
火腿:健脾、补气、扩张血管
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
土豆1个相克食物 | 莲藕半个相克食物 |
火腿两根相克食物 | 淀粉适量 |
面粉适量 | 鸡蛋两只相克食物 |
葱花少许 |
土豆莲藕饼的做法
1.土豆刮好,切丝,越细越好。
2.莲藕切丁。
3.火腿切丁。
4.把所有主料和辅料放入容器中。
5.放入盐,鸡精,胡椒粉调味。
6.饼铛烧热后放入油和香油,摊成小饼。
7.两面金黄后,出锅装盘。
土豆:和胃、解毒、消肿
火腿:健脾、补气、扩张血管
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
土豆1个相克食物 | 莲藕半个相克食物 |
火腿两根相克食物 | 淀粉适量 |
面粉适量 | 鸡蛋两只相克食物 |
葱花少许 |
1.土豆刮好,切丝,越细越好。
2.莲藕切丁。
3.火腿切丁。
4.把所有主料和辅料放入容器中。
5.放入盐,鸡精,胡椒粉调味。
6.饼铛烧热后放入油和香油,摊成小饼。
7.两面金黄后,出锅装盘。
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