健康功效
苦瓜:明目、暖肝、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
苦瓜半根相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
胡萝卜半个相克食物 | 油适量 |
盐适量 | 淀粉适量 |
苦瓜胡萝卜鸡蛋饼的做法
1.准备原料
2.苦瓜切片,胡萝卜切丝
3.把苦瓜,胡萝卜放入容器里,放上盐腌渍3分钟,然后把水倒掉
4.加2个鸡蛋,少许面粉调匀
5.锅里放少许油,倒入鸡蛋苦瓜糊
6.煎3分钟翻面再煎2分钟
7.出锅
苦瓜:明目、暖肝、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
苦瓜半根相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
胡萝卜半个相克食物 | 油适量 |
盐适量 | 淀粉适量 |
1.准备原料
2.苦瓜切片,胡萝卜切丝
3.把苦瓜,胡萝卜放入容器里,放上盐腌渍3分钟,然后把水倒掉
4.加2个鸡蛋,少许面粉调匀
5.锅里放少许油,倒入鸡蛋苦瓜糊
6.煎3分钟翻面再煎2分钟
7.出锅
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