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爱心羊肉汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 03:04:17 阅读：7499 来源：本站原创 作者：敖犬

健康功效

羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
玉米：健脾、利水、祛湿

食材用料

羊肉500克相克食物	胡萝卜一根相克食物
玉米一根相克食物	大枣四颗相克食物
盐少许	炖料少许

爱心羊肉汤的做法

1. 羊肉洗净切麻将块胡萝卜玉米各一根
2.把山楂白果香叶等炖料包好
3.和羊肉一起冷水下锅炖煮开锅撇去血沫继续炖半个小时
4.胡萝卜切滚刀块玉米切段大枣撕开
5.半个小时后下入玉米大枣和胡萝卜
6.继续炖半个小时放入少许盐调味即可
7.女朋友们一定会喜欢在晚餐时有一碗这么鲜甜的羊肉汤

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