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茶树菇炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料 新鲜茶树菇100克 去皮猪前腿肉130克葱2根...

发布时间:2017-09-08 21:19

冰淇淋月饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 牛奶巧克力100g 草莓巧克力100g 冰淇淋适量 月饼模具1组(12个)冰淇淋月饼的做法1.准备好所有材料。2.冰淇淋放室温软...

发布时间:2017-09-08 21:18

油淋茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茄子相克食物青椒相克食物 蒜粒 盐油 生抽油淋茄子...

发布时间:2017-09-08 21:16

毛毛虫面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉120克 低筋面粉30克 奶粉6克 酵母粉5ml白砂糖25克相克食物 盐2...

发布时间:2017-09-08 21:16

红烧扒皮鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿醋:消食积、解毒、补血料酒:活血化瘀食材用料 扒皮鱼 葱姜酱油 美极鲜醋相克食物 五香粉料酒...

发布时间:2017-09-08 21:15

西红柿打卤面的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积黄瓜:利水、清热、解毒豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 切面西红柿相克食物辣椒相克...

发布时间:2017-09-08 21:14

干锅香辣虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料虾500克相克食物土豆相克食...

发布时间:2017-09-08 21:13

腊八蒜的做法和食材用料及健功效

食材用料蒜数头相克食物米醋一瓶相克食物砂糖适量相克食物 密闭的瓶子一个腊八蒜的做法1.泡制腊八蒜最好选择紫皮蒜~2.把蒜去皮...

发布时间:2017-09-08 21:13

酱爆鸡丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀料酒:活血化瘀食材用料 鸡胸肉300克黄瓜1根相克食物蒜数瓣相克...

发布时间:2017-09-08 21:11

香辣虾球的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热西兰花:和胃、补脾、强筋骨胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料虾仁相克食物芹菜相克食...

发布时间:2017-09-08 21:09

南瓜馅饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素白菜:除烦、利水、清热解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜相克食物面...

发布时间:2017-09-08 21:09

酸辣土豆丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料土豆300克相克食物干辣椒3个相克食物花生...

发布时间:2017-09-08 21:06

冰皮月饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 糯米粉(冰皮)75g 粘米粉(冰皮)75g 澄粉(冰皮)50g 牛奶(冰皮)350ml 玉米油(冰皮)35g 糖(冰皮)45g 黑芝麻粉100g 豆沙馅50...

发布时间:2017-09-08 21:03

炸鱼鳞的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鱼鳞适量油适量 盐适量面粉适量鸡蛋1个相克食物 五香粉适量孜然粉少量胡椒粉少...

发布时间:2017-09-08 19:46

清炒角瓜的做法和食材用料及健功效

食材用料 角瓜一个蒜一粒相克食物辣椒一个相克食物油少量 盐一勺糖一勺相克食物 鸡精半勺蚝油两勺清炒角瓜的做法1.准备好所有的...

发布时间:2017-09-08 19:44

爆炒小公鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料鸡肉400g相克食物 青红椒各1个油适...

发布时间:2017-09-08 19:43

苦瓜煎蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热红椒:温中、开胃、消食鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苦瓜半根相克食物红椒半个鸡...

发布时间:2017-09-08 19:41

榨西瓜汁的做法和食材用料及健功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜半个相克食物糖10克相克食物 凉开水200毫升榨西瓜汁的做法1.1个西瓜洗净备用。...

发布时间:2017-09-08 19:40

夫妻肺片的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 盐少许 红油2勺酱油少许 牛头肉,牛心,牛舌,200克 镇江香醋半勺 花椒油半勺味...

发布时间:2017-09-08 19:32

拉条子的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积洋葱:健胃、祛痰、利水蒜薹:止咳、祛痰、消肿毒食材用料面粉 肉辣椒相克食物西红柿相克食...

发布时间:2017-09-08 19:29