健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料鸡蛋2个相克食物虾米1小把相克食物葱白1根 花椒...
发布时间：2017-09-09 14:09
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒雪里蕻：消食积、解毒、消肿土豆：和胃、解毒、消肿食材用料豆腐1大块相克食物雪里蕻适量相...
发布时间：2017-09-09 14:06
健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑食材用料 鱼腓力2块迷迭香1枝 番茄膏 tomato past大蒜相克食物胡椒 盐扁豆相克食物 橄榄油 凤尾...
发布时间：2017-09-09 14:06
春季养生食谱有哪些?春季春暖花开，是个养生的好时机，那么春季该如何养生呢?目前养生的方法层出不穷，最热门的当属美食养生...
发布时间：2017-09-09 14:03
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶适量相克食物 生粉适量糖适量相克食物牛奶冰棍的做法1.牛奶一盒 ，生粉用清水化开。2.取...
发布时间：2017-09-09 14:01
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 手擀面适量芸豆适量相克食物土豆适量相克食物西红柿适量相克食物姜适量相克食物蒜适量...
发布时间：2017-09-09 14:01
食材用料 米1.5碗 水600ml高压锅米饭的做法1.这个碗是13cm的直径，舀一碗半的米备用2.米洗净平铺于高压锅中3.500ml的量杯装得满...
发布时间：2017-09-09 14:00
食材用料面粉少量手工面的做法1.和面2.切块，擀面，成薄片3.卷起来，切丝4.抖散5.煮面，调料，口感像抄手皮。很滑...
发布时间：2017-09-09 13:58
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿1个相克食物鸡蛋1个相克食物 大头菜1/3 拉...
发布时间：2017-09-09 13:58
健康功效 泥鳅：补脾胃、利水、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料泥鳅一斤半相克食物姜相克食物小葱相克食物蒜相克...
发布时间：2017-09-09 13:58
食材用料 仙草粉50克 冷水100克 开水1150克白砂糖20克相克食物葡萄干适量烧仙草的做法1.准备好仙草粉（黑凉粉）2.一碗冷水3.仙草...
发布时间：2017-09-09 13:55
健康功效 醋：消食积、解毒、补血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 小排八两 生抽适量糖适量相克食物醋适量相克食物 清...
发布时间：2017-09-09 13:53
食材用料 里脊肉 白芝麻 白胡椒粉，蚝油，糖，油。盐，酱油，料酒，孜然，五香粉，淀粉，五香牙签肉的做法1.1.里脊肉洗净拔去些...
发布时间：2017-09-09 13:52
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料糯米半小...
发布时间：2017-09-09 13:51
健康功效 罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂食材用料罗汉果相克食物罗汉果茶的做法1.买来的罗汉果2.取一个，冲洗外表皮，晾干...
发布时间：2017-09-09 13:49
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰金针菇：补肝、抗癌、益肠胃海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力食材用料海带相克食物真姬菇金针...
发布时间：2017-09-09 13:48
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡爪十只相克食物香菜适量...
发布时间：2017-09-09 13:45
食材用料 红富士苹果苹果干的做法1.红富士苹果2.去皮后切成硬币厚薄均匀的片3.把切好的片均匀摆在盘中4.放入微波炉5.用高火转约1...
发布时间：2017-09-09 13:40
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料里脊1斤相克食物鸡蛋1个相克食物 盐和胡椒粉少许 炸鸡粉一小面粉一大勺干炸...
发布时间：2017-09-09 13:37
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳牛蒡：疏风、清热解毒、祛斑玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 肉片或者排骨 西兰花（...
发布时间：2017-09-09 13:37
